co oznacza

to ze zle zabral sie do tematu nie oznacza ze robimy cos innego bo cel jest ten sam , tylko sposob wykonania inny, wystarczy zobaczyc nasz konkurs co redukowali uzytkownicy z trenerami ;-)

to ze zle zabral sie do tematu nie oznacza ze robimy cos innego bo cel jest ten sam , tylko sposob wykonania inny, wystarczy zobaczyc nasz konkurs co redukowali uzytkownicy z trenerami ;-) wiadomo każdy chce chłopakowi pomagać ;]

Jakie zanieczyszczenie? Co sie po fabryce gera wala? Moim zdaniem to oznacza że suplementy są robione w złych warunkach i tyle

[...] 1,7g/kg T 1,5g/kg WW 5,9g/kg Daje to okolo 2500 kcla i niestety przyrost tkanki tluszczowej. Oczywiscie latwo zminejszyc kalorie zeby zredukowac ja jednak w moim przypadku zejscie do 2400 i ponizej oznacza juz glodzenie organizmu. Czy moze pan podpowiedziec co robie zle ze pomimo wysilku ktory prowadze nadal borykam sie z "brzuszkiem"?

[...] przez ten czas pozostaną czyli i tak wyjdzie się na plus. Bo kreatyna zatrzymuje wodę w komórkach co jest sygnałem anabolicznym i po cyklu poziom wody sie normuje, ale nie oznacza to że dochodzi do rozpadu białka! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w [...]

[...] białka, więc on może sobie pozwolić na 60 g białka w jednym posiłku. Poza tym granica przyswajalności białka wzrasta z czasem, na początku wiadomo że człowiek przyswaja te 20-25 gram, ale potem gdy wzrasta jego masa organizm czerpie coraz więcej białka. mówisz, że jesteś ektomorfikiem, ale to oznacza atak węglowowanami a nie białkiem.

[...] do wykorzystania w pride, ufc, bojkach barowych lub ulicznych. dopiero zapozyczajac duza iloscx z innych gatunkow, moga same przynosic jakies korzysci Inna sprawa, ze to nie oznacza, iz musza zginac. Dalej uprawianie jakiegokolwiek sportu daje Ci wieksza wytrzymalosc, rozwija cechy motoryczne, poprawia samopoczucie psychiczne i [...]

[...] wszystkich!! Mam pytanie? Zawsze jak chcę sprawdzić skuteczność w procentach jakiegoś zawodnika to wygląda ona tak: .345. Chodzi mi o sposób zapisu tych procentów. Co to oznacza i jak taki zapis można zamienić na normalne procenty. Nie mam na myśli że zawsze są to liczby 345 lecz to że zawsze jest nanjpierw kropka a później trzy cyfry. [...]

To ze zamierzasz wydac na nie 350 zl nie oznacza wcale ze zadzialaja na ciebie tak jak sobie planujesz pewnych rzeczy nie przeskoczysz beda sie roznic delikatnie skladem lecz dzialanie wszystkich bedzie zblirzone do siebie wiec wole na twoim miejscu przemyslec decyzje czy warto co jest dobre i pozostaac przy sprawdzonych rzeczach nowosci nie sa [...]

Mógłbyś wyjaśnić "rekomp" ? użyłem wyszukiwarki, ale nie znalazłem nic dosłownie mówiącego, co to oznacza. Mniejszą ilość WW wprowadziłem od wczoraj, mniejszą ilość jedzenia też. Było tego SPORO ZA DUŻO.

uwazam ze kazda firma ma swoją strategie.. to ze Sie Tobie nie podoba nie oznacza ze innym tez nie, proste rzecz gustu, a tak naprawde niewazne co na zewnatrz wazne jak z jakoscia w srodku

Jak zaczynałęm wyglądałem dokładnie jak ty!Rozumiem że chcesz być większy.Oto trzy żeczy prowadzące do sukcesu: 1.Dieta 2.Trening 3.Regeneracja Co wszystko oznacza chyba wiesz,przybliże Ci pojęcie regeneracji. Jak wiesz mięśnie zbudowane są z włókien,podczas treningu włókna pękają(czuć niewielki ból).Organizm na ich miejsce odbudowuje [...]

[...] poprzednią diete, chyba wszystko sie zgadza teraz chcialem robić wg waszych wskazówek, w tym przypadku Twoich i dopieram po kolei to co piszesz, a że wychodzi jak wychodzi to chyba oznacza ze nie potrafisz pomóc, dobrze ze chociaż probujesz! pzdr edit: ehh ide zaraz spać bo szkoda nerwów... Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2006-08-24 00:22:11

Najlepiej szerokim nachwytem do klaty. Nie warto robić do karku - kontuzje. Ból klaty przy pompkach oznacza, że prawidłowo wykonujesz ćwiczenie - pochyliłeś się do przodu co spowodowało użycie dołu mięśni piersiowych przy podciąganiu.

przede wszystkim nie wiadomo jak bylo przed uczesczaniem na silownie a po drugie co dokladnie oznacza kilka miesiecy, 3 miesiace czy 9 .

hehe... do powstania igf potrzeba nie tylko wysokiego poziomu estro ale i insy i gh... a wysoki poziom estro wcalenie oznacza proporcjonalnie wysokiego poziomu gh... do tego by sie tez troche trijodotyroniny przydalo bla bla bla... dodatkowo niegdy nie zbijemy poziomu estro tak nisko zeby bylo to zle dla zdrowia ... czyli podsumowujac to co [...]

Brak zakwasów nie oznacza od razu że mięśnie nie rosną, jeżeli czujesz je na treningu a na drugi dzień nic, to ja bym się cieszył bo nie mam na co narzekać. Ćwiczenie brzucha codziennie może przynieść efekt odwrotny do zamierzonego. Mimo że to jest mięsień który się bardzo szybko regeneruje. Ja bym proponował zwiększyć liczbę powtórzeń, serii. [...]

[...] - to znaczy ze wlasnie te ciezary sa dla ciebie duze ciezar musisz dobrac wg wlasnych mozliwosci np: wyciskanie sztangi na lawce prostej 12-10-8-8 (progresja ciezaru) oznacza to ze w pierwszej serii robisz 12 powtorzen, w 2 - 10, w 3i4 po 8 powtorzen przy czym ciezar dobierasz tak zeby w 1 serii miec zapas sily na 2-3 powtorzenia w 2 - na [...]

Marianss eod oznacza tyle samo co e2d.

Pare kilo po boldzie bez testa? Nie sadze, to srodek na szlif, nadaje fajnej gestosci, na mase bym nie liczyl. Rowniez uwazam ze nie ma sensu bez testa, co nie oznacza ze nie mozna, to nie deca.